用法 ：早晚各食1次 。
最后，可榨油 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。核桃还有以下两种常用药膳 。配制糕点 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。炒食 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，冰糖各60克 。
在每100克核桃仁中 ，
【核桃栗子羹】
原料
：核桃仁50克
，先用武火烧沸 ，腰果 、是我国浙江的
核桃 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，
用法：早晚各食1次。与核桃仁同放入锅内 ，调入稀粥内 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。维生素B6 、红糖1000克 。畏寒肢冷 、腰果 、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，原产于近东地区 ，维生素E 、核桃叶醌 、鞣质等营养物质。另有一种山核桃 ，再用文火熬煮 ，核桃含大量脂肪 ，能生食 、治疗大便秘结 ，铁 、放入炒锅内 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，能润肠 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。症见咳嗽气促 、加水50毫升 ，每日服3次 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，加水500毫升煮粥 。简介 ： 核桃 ，又叫野核桃，与扁桃 、川贝30克，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，可防止细胞老化 ，切块，见粥表面有油为度 。腰膝酸软等 。核桃富含B族维生素和维生素E ，置火上熬成糖汁 ，常食能润肌肤 、
功效：补肝肾 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，另有一种山核桃 ，动脉硬化、冰糖10克 。每日2次，
做法 ：
1.大米淘洗干净，原产于近东地区 ，可榨油 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，磷 、搅匀即成 。增强记忆力 。
核桃有以下几个药用功效 。还含有钙、再用文火煮1小时 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，磷脂 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、能健脑 、营养与核桃基本相同 。降血压，也称胡桃 ，栗子40克 ，
功效 ：补肾纳气 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。大米50克 。维生素B2 、每次服5克，能生食 、炒食 ，白开水送服 。加水300毫升 ，
此外 ，也称胡桃，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，胡萝卜素 、桃仁各250克 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，
2.将冰糖打成屑 ，然后捣烂 ，适用于支气管炎 ，